HSN – L-Leucina em Pó – 500g
15,97€
L-leucina em pó 100% pura da HSN. O aminoácido essencial de cadeia ramificada, conhecido como BCAA, mais anabolizante de todos e que mais estimula o crescimento muscular. Essencial para combater a sarcopenia. Pode ser combinada com proteína, EAA’s, BCAA’s ou refeições com baixo teor de leucina. Formato em pó, sem sabor e fácil de misturar.
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A L-Leucina em Pó da HSN é um suplemento alimentar composto exclusivamente por L-leucina, um aminoácido essencial pertencente ao grupo dos aminoácidos de cadeia ramificada, também conhecidos como BCAA’s.
Por ser essencial, a leucina não é produzida pelo organismo em quantidade suficiente e deve ser obtida através da alimentação ou suplementação. Está naturalmente presente em alimentos ricos em proteína, como carne, peixe, ovos, lacticínios, leguminosas e algumas proteínas vegetais, mas pode ser interessante reforçar a sua ingestão em contextos específicos, sobretudo em nutrição desportiva, dietas vegan, refeições pobres em proteína ou fases de maior exigência muscular.
É produzida através de fermentação vegetal, o que a torna adequada para dietas vegetarianas e vegans. Tem sabor neutro, não contém edulcorantes e foi pensada para ser misturada com água, batidos, proteína em pó, aminoácidos essenciais ou outras bebidas.
A leucina é frequentemente destacada pelo seu papel como sinalizador nutricional da síntese proteica muscular. De forma simples, funciona como um “interruptor” metabólico que ajuda a ativar processos relacionados com a construção e reparação muscular, especialmente quando existe treino de força e ingestão adequada de proteína.
É uma boa opção para desportistas, pessoas ativas, vegetarianos, vegans ou adultos que procuram uma forma simples de otimizar a qualidade de aminoácidos da rotina, sobretudo em fases de treino, recuperação ou maior preocupação com manutenção muscular.
Os seus principais benefícios são:
- Apoio à síntese proteica muscular: A leucina ajuda a ativar sinais ligados à construção e reparação muscular. É especialmente interessante quando existe treino de força e ingestão adequada de proteína.
- Recuperação após o treino: Depois do exercício, o músculo precisa de aminoácidos para reparar e adaptar-se. A leucina pode ajudar a tornar essa resposta nutricional mais eficiente.
- Manutenção da massa muscular: Pode ser útil em adultos que querem cuidar da massa muscular, sobretudo em fases de maior exigência física, menor ingestão proteica ou envelhecimento ativo.
- Complemento para dietas vegetarianas e vegans: Algumas refeições vegetais podem ter menor teor de leucina do que fontes proteicas animais. Esta fórmula permite reforçar esse aminoácido de forma vegan e prática.
- Apoio em refeições pobres em proteína: Pode ser adicionada a batidos, papas ou refeições com menor teor proteico para melhorar o aporte de leucina.
- Boa combinação com proteína em pó: Funciona bem misturada com proteína vegetal, whey, EAA’s ou BCAA’s, sobretudo quando o objetivo é apoiar a recuperação, o treino e a manutenção muscular.
- Interessante para treino de força: A leucina é muito valorizada em musculação, hipertrofia, treino funcional e modalidades onde a recuperação muscular é importante.
| Aminoácido | Quantidade por toma |
|---|---|
| L-Leucina | 10000 mg |
L-leucina (produzida através de um processo de fermentação vegetal).
Adultos devem tomar 1 doseador de 10 ml (5 g aprox.) com água, sumo ou batido, 2 vezes por dia.
Armazenar em local fresco (abaixo de 25°C), seco e escuro.
Não exceda a dose diária expressamente recomendada.
Manter fora do alcance de crianças mais novas.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. É necessário manter uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
As equivalências doseador/quantidade de produto (gramas ou miligramas) são indicativas, pois a densidade dos produtos em pó pode variar entre sabores e lotes. Recomendamos a utilização de uma balança de cozinha nos casos em que é necessária uma dosagem precisa.
A L-Leucina em Pó da HSN é indicada para adultos que procuram reforçar a ingestão de leucina de forma simples, pura e vegan.
Pode ser especialmente útil para:
- Pessoas que praticam musculação ou treino de força.
- Desportistas em fases de treino intenso.
- Adultos que procuram apoio à recuperação muscular.
- Pessoas que querem otimizar a ingestão de aminoácidos essenciais.
- Vegetarianos e vegans.
- Quem utiliza proteína vegetal e quer reforçar o perfil aminoacídico.
- Adultos com maior preocupação com manutenção da massa muscular.
- Pessoas em fases de envelhecimento ativo.
- Praticantes de fitness, cross training, treino funcional ou desportos de potência.
- Quem procura uma fórmula sem sabor, sem edulcorantes e sem aditivos.
| Peso | 529 g |
|---|---|
| Quantidade | 500 g |
| Alegações de Produto | Adequado a Vegans, Apto Para Dietas Vegetarianas |
| Alergias e Intolerâncias | Sem Aditivos, Sem Conservantes, Sem Corantes, Sem Edulcorantes |
