HSN – Semillas de girasol veganas, peladas y sin sal – 500 g
6,30€
Pipas de girasol peladas y sin sal de HSN. Un aperitivo tradicional, nutritivo y versátil, naturalmente rico en ácido oleico, delicioso y saludable. Fuente de proteína vegetal, fibra y grasas insaturadas. Se pueden comer crudas, ligeramente tostadas o añadir a recetas.
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Las semillas de girasol peladas y sin sal de HSN son semillas de girasol crudas y sin sal añadida, pensadas para quienes buscan un alimento natural, práctico y fácil de incluir en la dieta diaria.
Su principal característica es su alto contenido en ácido oleico, un ácido graso monoinsaturado que también se encuentra en alimentos como el aceite de oliva. Esto hace que estas semillas sean una opción interesante para quienes buscan aperitivos más equilibrados y fuentes vegetales de grasa de mejor calidad.
Como ya están peladas, están listas para comer. Puedes tomarlas directamente como tentempié o añadirlas a ensaladas, sopas, cremas, yogures, purés, bowls, granola, pan, galletas, crackers, arroz, pasta, verduras asadas o recetas caseras. También puedes tostarlas un poco para potenciar el sabor y que queden aún más crujientes.
Las semillas de girasol son un alimento con una buena densidad nutricional. Aportan grasas insaturadas, proteínas vegetales y fibra, tres componentes que ayudan a que las comidas sean más completas, saciantes e interesantes desde el punto de vista nutricional.
Las proteínas vegetales pueden ayudar a complementar la ingesta diaria de proteínas, sobre todo en dietas vegetarianas, veganas o basadas en plantas. La fibra contribuye a una mayor sensación de saciedad y a una alimentación más equilibrada. Las grasas insaturadas ayudan a aportar energía y hacen que la comida sea más nutritiva y satisfactoria.
Sus principales ventajas son:
- Aperitivos naturales y sin sal: son una alternativa sencilla a los aperitivos salados, fritos o ultraprocesados. Como no llevan sal añadida, te ayudan a controlar mejor la ingesta de sal en tu día a día.
- Sensación de saciedad entre comidas: La combinación de grasas, proteínas y fibra ayuda a que el tentempié resulte más satisfactorio y a reducir las ganas de picar cosas menos equilibradas.
- Fuente de energía vegetal y apoyo a la alimentación basada en plantas: Son naturalmente energéticas y nutritivas, ideales para días ajetreados, el trabajo, los estudios, las caminatas, los entrenamientos o los tentempiés rápidos, ya que aportan proteínas vegetales que encajan muy bien en dietas vegetarianas, veganas o flexitarianas.
- Grasas insaturadas de buena calidad: su alto contenido en ácido oleico hace que estas semillas sean interesantes para quienes buscan fuentes vegetales de grasa más equilibradas.
- Más fibra en tu día a día: te ayudan a enriquecer tus comidas con fibra de forma sencilla, sobre todo si las añades a las gachas, los yogures, las sopas, las ensaladas o los bowls.
| Ingrediente | Por ración (15 g) | Por cada 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 379 kJ / 92 kcal | 2527 kJ / 611 kcal |
| Lípidos | 7,7 g | 51 g |
| de los cuales, saturados | 1,3 g | 8,4 g |
| de los cuales monoinsaturados | 5,8 g | 39 g |
| de los cuales, poliinsaturados | 0,6 g | 4,3 g |
| Hidratos de carbono | 1,4 g | 9,4 g |
| de los cuales, azúcares | 0,5 g | 3,1 g |
| Fibra alimentaria | 1,5 g | 10 g |
| Proteínas | 3,4 g | 23 g |
| Sal | 0 g | 0,01 g |
Pipas de girasol peladas.
Los adultos pueden tomarlas solas o en recetas, según les apetezca. Se pueden comer crudas o tostadas.
Guárdalo en un lugar fresco (por debajo de 25 °C), seco y a oscuras.
Mantenlo fuera del alcance de los niños pequeños.
Las semillas de girasol peladas y sin sal de HSN son ideales para quienes buscan un alimento vegetal, nutritivo y versátil con el que enriquecer comidas y tentempiés.
Pueden resultar especialmente útiles para:
- Para quienes buscan una opción sin sal añadida.
- Vegetarianos y veganos.
- Gente que sigue una dieta a base de plantas.
- Para quienes quieran añadir más proteínas vegetales y fibra a su dieta.
- Personas activas o con mayor desgaste físico.
- Deportistas que buscan tentempiés naturales y prácticos.
- ¿Quién necesita una opción fácil para llevarla al trabajo, al gimnasio, a la universidad o de viaje?
- Gente que quiere darle un toque especial a ensaladas, sopas, purés, yogures, bowls y recetas.
- Hábitos alimenticios saludables, naturales y equilibrados.
| Peso | 522 g |
|---|---|
| Cantidad | 500 g |
| Alegações de Produto | Apto para dietas vegetarianas, Apto para veganos |
