HSN – Proteína de Ervilha Isolada 2.0 Sabor Café Frappé – 2Kg

A Proteína de Ervilha Isolada 2.0 sabor Café Frappé da HSN é uma proteína vegetal em pó, desenvolvida para ajudar a aumentar a ingestão diária de proteína de forma cómoda, saborosa e adaptada a diferentes rotinas alimentares.

É elaborada a partir de isolado de proteína de ervilha, uma forma mais concentrada e purificada da proteína presente na ervilha. Ao contrário de uma farinha de leguminosa, o isolado tem uma maior densidade proteica e menor presença de hidratos de carbono e outros componentes da matéria-prima, o que permite obter uma fórmula mais focada no aporte de proteína.

Cada dose de 30 g fornece cerca de 24 g de proteína, com apenas 0,3 g de açúcares, sendo uma opção interessante para quem procura uma proteína vegetal simples, prática e com sabor agradável a café frappé.

A proteína é essencial para a manutenção da massa muscular, para a recuperação após o esforço e para a estrutura de tecidos como músculo, pele, enzimas e outros componentes corporais. A proteína de ervilha contém aminoácidos essenciais naturalmente presentes, com destaque para aminoácidos importantes em contexto muscular, como leucina, lisina, arginina, isoleucina e valina.

É uma excelente opção para quem procura uma alternativa às proteínas de leite, como whey ou caseína, mas não quer abdicar de um batido cremoso, com bom teor proteico e fácil de preparar. Pode ser usada depois do treino, ao pequeno-almoço, como lanche proteico ou em receitas como papas, panquecas, smoothies, mousses, brownies ou sobremesas saudáveis.

Os seus principais benefícios são:

• Ajuda a aumentar a ingestão diária de proteína: Muitas pessoas não conseguem atingir facilmente a quantidade de proteína adequada apenas com refeições tradicionais. Esta proteína permite acrescentar 24 g de proteína numa dose simples, o que pode ajudar a equilibrar melhor o dia alimentar.
• Apoia a manutenção da massa muscular: O músculo precisa de proteína de forma regular para se manter. Esta fórmula pode ser útil em pessoas que treinam, em adultos ativos ou em fases em que existe maior preocupação com preservação muscular, especialmente quando a alimentação é pobre em proteína.
• Ajuda na recuperação após o treino: Depois do exercício, o corpo precisa de aminoácidos para reparar e adaptar o tecido muscular. Um batido proteico pode ser uma forma prática de apoiar a recuperação, sobretudo quando não há tempo ou apetite para uma refeição completa logo após o treino.
• Boa opção para dietas vegetarianas e vegans: Por ser de origem vegetal, é uma alternativa interessante para quem não consome proteína de leite, ovo ou outras fontes animais. Também pode ajudar a diversificar as fontes proteicas numa alimentação plant-based.
• Alternativa para quem não tolera bem proteínas lácteas: Pessoas que sentem desconforto com whey, lactose ou derivados do leite podem encontrar na proteína de ervilha uma solução mais confortável. É uma opção sem lactose e sem ingredientes lácteos declarados pela marca.
• Pode ajudar na saciedade entre refeições: A proteína ajuda a tornar lanches e batidos mais completos. Usada entre refeições, pode ajudar a reduzir aquela sensação de fome rápida e tornar a rotina alimentar mais equilibrada.
• Interessante para fases de controlo de peso: Em planos de perda ou manutenção de peso, garantir proteína suficiente é importante para preservar massa muscular e tornar as refeições mais saciantes. Esta proteína pode ser integrada em batidos, papas ou receitas com maior controlo nutricional.
• Sabor café frappé cremoso e fácil de beber: Uma das dificuldades de muitas proteínas vegetais é o sabor a leguminosa ou a textura arenosa. Esta versão aposta num perfil mais cremoso e aromático, inspirado numa bebida fria de café, tornando a toma mais agradável e menos monótona.
• Baixo teor de açúcar: É uma boa escolha para quem procura sabor doce e sensação de sobremesa, mas sem transformar o batido numa opção rica em açúcar. Permite criar lanches mais proteicos e equilibrados, com um perfil mais indulgente.