O óleo de orégão é um suplemento natural extraído da planta Origanum vulgare, conhecida pelo seu elevado teor de carvacrol, um composto fenólico com fortes propriedades antioxidantes, antimicrobianas e anti-inflamatórias. Este suplemento é amplamente utilizado para:

- Fortalecer o sistema imunitário: ajuda a fortalecer as defesas naturais do organismo, atuando contra vírus, bactérias e fungos. O seu efeito antimicrobiano pode inibir o crescimento de patógenos indesejados, reduzindo a carga tóxica no corpo. Além disso, auxilia na resposta inflamatória e no combate ao stresse oxidativo, promovendo um sistema imunitário mais resistente e equilibrado. Além disso, também apoia a saúde respiratória, promovendo o alívio de sintomas associados a gripes e constipações.

- Potencía a saúde gastrointestinal: O carvacrol e outros compostos ativos ajudam a combater microorganismos nocivos, prevenindo o crescimento excessivo de bactérias prejudiciais no intestino, como Candida albicans e Helicobacter pylori. Além disso, pode contribuir para a redução de gases, inchaço e desconforto digestivo, promovendo uma flora intestinal saudável e uma melhor absorção dos nutrientes.

- Combater infeções urinárias: é eficaz contra infeções urinárias (ITUs) devido à sua forte ação antibacteriana, antifúngica e anti-inflamatória. Actuando da seguinte forma: 

•       A) Efeito antibacteriano direto: O carvacrol e outros compostos fenólicos do óleo de orégão interferem na membrana celular das bactérias, causando a sua destruição. Isso impede a proliferação de bactérias  patogénicas no trato urinário. 
•      B) Atua contra os biofilmes bacterianos: Muitas bactérias formam biofilmes, estruturas protetoras que as tornam mais resistentes a antibióticos e ao sistema imunitário. O óleo de orégão destrói esses biofilmes, tornando as bactérias mais vulneráveis e facilitando a sua eliminação.
•      C) Ação anti-inflamatória e antioxidante: Durante uma infeção urinária, o corpo ativa uma resposta inflamatória para combater a invasão bacteriana. O óleo de orégão reduz a inflamação e o desconforto, ajudando a aliviar sintomas como o ardor e a urgência urinária. Além disso, os seus antioxidantes protegem as células do trato urinário contra danos oxidativos.
•       D) Efeito antifúngico e equilíbrio da microbiota: O óleo de orégão também combate fungos como Candida albicans, que podem estar envolvidos nas infeções urinárias recorrentes ou associados ao uso de antibióticos. Além disso, ajuda a manter um equilíbrio saudável da flora intestinal e vaginal, prevenindo o crescimento excessivo de microorganismos patogénicos.